<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>BiZveHaYaT</title>
	<atom:link href="http://bizvehayat.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bizvehayat.wordpress.com</link>
	<description>hayata dair herşey...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Jan 2012 14:31:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='bizvehayat.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>BiZveHaYaT</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://bizvehayat.wordpress.com/osd.xml" title="BiZveHaYaT" />
	<atom:link rel='hub' href='http://bizvehayat.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>İşte ütü yapmanın püf noktaları</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/iste-utu-yapmanin-puf-noktalari/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/iste-utu-yapmanin-puf-noktalari/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 14:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[İşte ütü yapmanın püf noktaları Birçok kadınının korkulu rüyası olan ütü yapmak marifet gerektiren bir iştir. Ancak işin püf noktalarını bildikten sonra kolay ve doğru bir şekilde giysilerinizi rahatça ütüleyebilirsiniz. Peki ütü yapmanın püf noktaları nelerdir? Reader&#8217;s Digest dergisinde yer alan haberde, ütüyü doğru yapmanız için 8 öneri bulunuyor. Rowenta ütülerinin Ürün Müdürü Donna Wallace [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=64&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>İşte ütü yapmanın püf noktaları</strong></div>
<div>Birçok kadınının korkulu rüyası olan ütü yapmak marifet gerektiren bir iştir. Ancak işin püf noktalarını bildikten sonra kolay ve doğru bir şekilde giysilerinizi rahatça ütüleyebilirsiniz. Peki ütü yapmanın püf noktaları nelerdir?</div>
<div>Reader&#8217;s Digest dergisinde yer alan haberde, ütüyü doğru yapmanız için 8 öneri bulunuyor. Rowenta ütülerinin Ürün Müdürü Donna Wallace giysilerinizi ve çamaşırlarınızı mükemmel bir şekilde nasıl ütüleyebileceğinize dair ipuçlarını sizlerle paylaşıyor:</div>
<div><a href="http://www.bursavebiz.com/HaberGoster/34a447ac-90ca-4f07-94d8-e375d48a97c7/iste-utu-yapmanin-puf-noktalari.aspx">devamı..</a></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/64/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=64&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/iste-utu-yapmanin-puf-noktalari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manyetik alanlar, ağrı ve yorgunluk nedeni</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/manyetik-alanlar-agri-ve-yorgunluk-nedeni/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/manyetik-alanlar-agri-ve-yorgunluk-nedeni/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 14:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[Manyetik alanlar, ağrı ve yorgunluk nedeni Akıllı binalar, diğer geleneksel binalara göre daha fazla elektrik ve manyetik alan oluşturuyor. &#160;  Manyetik alanlar, ağrı ve yorgunluk nedeni Akıllı binalar, diğer geleneksel binalara göre daha fazla elektrik ve manyetik alan oluşturuyor. Bu da yaşayanlarda baş ağrısı, stres, yorgunluk, uyuklama gibi şikâyetlere sebep oluyor. devamı..<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=62&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<h1>Manyetik alanlar, ağrı ve yorgunluk nedeni</h1>
<h2>Akıllı binalar, diğer geleneksel binalara göre daha fazla elektrik ve manyetik alan oluşturuyor.</h2>
<div></div>
</div>
<div>
<div></div>
<p>&nbsp;</p>
<div><strong> Manyetik alanlar, ağrı ve yorgunluk nedeni</strong></div>
<div></div>
<div>Akıllı binalar, diğer geleneksel binalara göre daha fazla elektrik ve manyetik alan oluşturuyor. Bu da yaşayanlarda baş ağrısı, stres, yorgunluk, uyuklama gibi şikâyetlere sebep oluyor.</div>
<div><a href="http://www.bursavebiz.com/HaberGoster/8f70ee0c-0ff2-47bf-bf3b-a0c3ae2b7312/-manyetik-alanlar-agri-ve-yorgunluk-nedeni.aspx" target="_blank">devamı..</a></div>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/62/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/62/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=62&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2012/01/26/manyetik-alanlar-agri-ve-yorgunluk-nedeni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bir kaşığı bile sağlığınız için yeterli</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/bir-kasigi-bile-sagliginiz-icin-yeterli/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/bir-kasigi-bile-sagliginiz-icin-yeterli/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 07:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Bir kaşığı bile sağlığınız için yeterli Tansiyon ve kolesterolü dengeleyip kanseri önlüyor. Salata, hamur işleri ve yemeklerde kullanılan keten tohumu, insan sağlığını etkileyen birçok hastalığa engel oluyor. Uzmanlar, keten tohumunun sağlığa faydalarını şöyle sıraladılar: Yazının tamamını okuyun »<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=57&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/keten-tohumu.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-58" title="keten-tohumu" src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/keten-tohumu.jpg?w=500" alt="keten-tohumu"   /></a>Bir kaşığı bile sağlığınız için yeterli</strong><br />
Tansiyon ve kolesterolü dengeleyip kanseri önlüyor.<br />
Salata, hamur işleri ve yemeklerde kullanılan keten tohumu, insan sağlığını etkileyen birçok hastalığa engel oluyor. Uzmanlar, keten tohumunun sağlığa faydalarını şöyle sıraladılar: <a class="more-link" href="http://www.bizvehayat.com/?p=418#more-418">Yazının tamamını okuyun »</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/57/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=57&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/bir-kasigi-bile-sagliginiz-icin-yeterli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/keten-tohumu.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">keten-tohumu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tıp da, sarı çiçeğin şekeri düşürdüğünü doğruladı</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/tip-da-sari-cicegin-sekeri-dusurdugunu-dogruladi/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/tip-da-sari-cicegin-sekeri-dusurdugunu-dogruladi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 07:40:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Tıp da, sarı çiçeğin şekeri düşürdüğünü doğruladı Anadolu’da şeker hastalığına iyi geldiği gerekçesiyle kaynatılarak içilen sarı çiçek bitkisinin etkinliğini araştıran bilim adamları, bitkiden elde edilen molekülün farelerde kan şekerini düşürdüğünü belirledi. Yazının tamamını okuyun »<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=52&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/sari_cicek3.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-55" title="sari_cicek3" src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/sari_cicek3.jpg?w=500" alt="sari_cicek3"   /></a></p>
<p><strong>Tıp da, sarı çiçeğin şekeri düşürdüğünü doğruladı </strong><br />
Anadolu’da şeker hastalığına iyi geldiği gerekçesiyle kaynatılarak içilen sarı çiçek bitkisinin etkinliğini araştıran bilim adamları, bitkiden elde edilen molekülün farelerde kan şekerini düşürdüğünü belirledi. <a class="more-link" href="http://www.bizvehayat.com/?p=413#more-413">Yazının tamamını okuyun »</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/52/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=52&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2008/11/06/tip-da-sari-cicegin-sekeri-dusurdugunu-dogruladi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2008/11/sari_cicek3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sari_cicek3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ramazan geliyor; diyetisyenlerden beslenme uyarıları</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/04/ramazan-geliyor-diyetisyenlerden-beslenme-uyarilari/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/04/ramazan-geliyor-diyetisyenlerden-beslenme-uyarilari/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Sep 2007 14:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/04/ramazan-geliyor-diyetisyenlerden-beslenme-uyarilari/</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan geliyor; diyetisyenlerden beslenme uyarıları Diyetisyen Cemal Aytaç Ak, oruç tutulurken mutlaka sahura kalkılması gerektiğini ifade ederek, sahura kalkılmadan oruç tutulması halinde halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve dikkatte azalmalar görüleceğini bildirdi. Ak, yaptığı yazılı açıklamada, pek çok kişinin Ramazan ayında sahura kalkmak yerine gece yatmadan önce sahur niyetine yemek yediklerini belirterek, bu alışkanlıktan uzak durulması [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=45&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ramazan geliyor; diyetisyenlerden beslenme uyarıları </strong><br />
Diyetisyen Cemal Aytaç Ak, oruç tutulurken mutlaka sahura kalkılması gerektiğini ifade ederek, sahura kalkılmadan oruç tutulması halinde halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve dikkatte azalmalar görüleceğini bildirdi.<br />
Ak, yaptığı yazılı açıklamada, pek çok kişinin Ramazan ayında sahura kalkmak yerine gece yatmadan önce sahur niyetine yemek yediklerini belirterek, bu alışkanlıktan uzak durulması gerektiğini vurguladı.<br />
Ak, &#8221;Ramazan ayında azalan öğün sayısını az ve sık yiyerek sahur ve iftar dahil 1-2 ara öğünle en az 4&#8242;e çıkarmak gereklidir. Sahura kalkılmadan oruç tutulursa aç kalma süresi artacağından metabolik hız düşer, halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve dikkatte azalmalar görülür&#8221; dedi.<br />
Gün içinde kan şekerinin düşmesini ve uzun süreli açlık sonrası iftarda aşırı besin tüketimini engellemek için sahurda yavaş sindirilen ve besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesinin çok önemli olduğuna işaret eden Ak, çok yağlı ve çok tuzlu yemeklerden ve aşırı tatlı besinlerden kaçınmak gerektiğini anlattı.<br />
<span id="more-45"></span><br />
Diyetisyen Cemal Aytaç Ak, bunların yerine hazmı kolay, mide ve bağırsak sisteminde uzun süre kalabilen lifli ve selüloz içeren sebze, meyve ve kepekli ekmek tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, &#8221;Protein içeriği yüksek olan besinler midenin boşalma süresini uzatarak acıkmayı geciktirdikleri için sahurda tüketilmeleri daha uygundur. Yumurta, süt, yoğurt, peynir, kuru baklagiller tercih edilebilir&#8221; dedi.<br />
Sahurda zeytin, peynir, esmer ekmek, çiğ sebzeler, süt veya yoğurt, meyve veya taze sıkılmış meyve suları, reçel ve komposto türü gıdalar veya kuru baklagil çorbaları, etli veya etsiz sebze yemeği, yoğurt, esmer ekmek ve meyveden oluşan posa içeriği yüksek bir öğün tüketilebileceğini ifade eden Ak, gün içinde su kaybının önlenmesi için özellikle sahurda sıvı alımına önem verilmesi gerektiğini bildirdi.<br />
Ak, sahurdan iftara kadar uzun süreli açlık ve özellikle sıvı tüketiminin olmamasının önemli sağlık sorunlarına neden olabileceğini kaydederek, iftar ile sahur arasında 2 litre (10 su bardağı) su içmenin doğru bir davranış olacağını belirtti.<br />
Yavaş sindirilen, mide ve bağırsak sisteminde uzun süre kalabilen lifli ve kana geçiş hızı düşük olan esmer tahıl ürünleri, sebzeler, kuru baklagiller, salata gibi gıdaların tercih edilmesinin iftar sonrası yaşanabilecek rahatsızlıkları engelleyeceğini anlatan Ak, &#8221;İftar yemeği yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmelidir. Azar azar, iyi çiğneyerek ve sık aralıklarla besin tüketilmelidir&#8221; diye konuştu.<br />
Ak, çorba ve kahvaltılık ürünler ve salata ile oruç açıldıktan 1-2 saat sonra ana öğün tüketmenin hem metabolizmayı çalıştırmak, hem de boş mideye birden yemek yemenin yol açabileceği sağlık sorunlarını engellemek adına önemli olduğunu vurguladı.<br />
-ŞİŞMANLAMA TEHLİKESİ-<br />
Cemal Aytaç Ak, iftar sofralarının genellikle oldukça zengin olduğunu ve yüksek kalorili yemekler ve tatlıların bu öğünde tüketildiğini kaydederek, ramazanda zayıflamaktan çok bahsedilmesi gereken tehlikenin şişmanlık olduğunu bildirdi.<br />
İftarın ardından çikolata, cips, kuru yemiş yenilmesi, sahur yemeklerinde de hamur işleri, börekler ve gözlemelerin tercih edilmesi halinde ciddi kilolar alınmasının muhtemel olduğunu bildiren Ak, açıklamada şu ifadelere yer verdi:<br />
&#8221;Bu nedenle özellikle erken iftar yemeği yenilen Ramazan aylarında iftarı bölüp akşamın ilerleyen saatlerine bir öğün daha eklemek doğru olacaktır. Özellikle Ramazan ayında tüketimi artan tatlılar şişmanlığa neden olan önemli yiyeceklerdir. Ramazan ayında şişmanlamak istemeyenler tatlılardan kaçınmalı, tatlı tüketilecekse az olmak şartıyla sütlü tatlılar tercih edilmelidir.&#8221;</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/45/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/45/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/45/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/45/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=45&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/04/ramazan-geliyor-diyetisyenlerden-beslenme-uyarilari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sivilcelerden kurtulma yolları</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/03/sivilcelerden-kurtulma-yollari/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/03/sivilcelerden-kurtulma-yollari/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Sep 2007 14:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/03/sivilcelerden-kurtulma-yollari/</guid>
		<description><![CDATA[Sivilcelerden kurtulma yolları Sivilce (bir başka adıyla akne, acne vulgaris) günümüzde en sık rastlanan cilt hastalıklarındandır. Bu yağ bezlerinin iltihaplı hastalığı genel olarak 30-35 yaşlarından sonra geçer. Ciltte sivilce oluşumunda kozmetik ürünlerin kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Kullanılan ürünler sivilceyi besleyici özellikte olmamalıdırlar. Sivilceleri sıkmak riskli bir uğraştır, iz kalabilir, iltihaplanma yayılarak artabilir. Yine de sıkılmadan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=44&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="sivilce.jpg" href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/09/sivilce.jpg"><img class="alignleft" src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/09/sivilce.thumbnail.jpg?w=500" alt="sivilce.jpg" /></a><strong>Sivilcelerden kurtulma yolları </strong><br />
Sivilce (bir başka adıyla akne, acne vulgaris) günümüzde en sık rastlanan cilt hastalıklarındandır. Bu yağ bezlerinin iltihaplı hastalığı genel olarak 30-35 yaşlarından sonra geçer. Ciltte sivilce oluşumunda kozmetik ürünlerin kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Kullanılan ürünler sivilceyi besleyici özellikte olmamalıdırlar.</p>
<p>Sivilceleri sıkmak riskli bir uğraştır, iz kalabilir, iltihaplanma yayılarak artabilir. Yine de sıkılmadan durulacak gibi değilse bunu çok dikkatli yapmakta fayda var. İlk önce deri buhara tutulmalıdır. Uygun bir kabın içine kaynar su dökün ve üzerine kuru ot ekleyin (papatya, aynı safa, nane veya civanperçemi bitkilerinden birini seçin), yüzünüzü kabın üzerine yaklaştırın ve kafanızın üzerine havlu kapatın. 7-10 dakika böylece bekleyin. Unutmadan, bu işlem öncesi el ve tırnaklar iyice temizlenmelidir, varsa alkolle durulanmalıdır. Bunları yapmazsanız sıktığınız sivilcenin yerinde çıban oluşabilir. Kaş yaparken göz çıkarmamak lazım.<br />
<span id="more-44"></span><br />
Deriyi buhara tutma işlemi tamamlandıktan sonra sivilceyi çok dikkatli bir şekilde sıkın. Sivilceyi sıktığınız kısmı alkolle silin. Bir süre sonra gözenek sıkılaştırıcı maskeyi kullanabilirsiniz: yumurta akı, 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tuz; hepsini çırpın, yüzünüze maske olarak uygulayıp 25 dakika bekletin, sonra yıkayın. Veya bir başka maske tarifi: 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı maya, limon suyu, 1 tatlı kaşığı ılık su; hepsini karıştırın, yüzünüze sürün, 20-25 dakika bekletip yıkayın.</p>
<p>Yağlı ciltler alkol içeren losyonla veya karışımla günde birkaç kez silinmelidir. Bunu özellikle dışarıdan eve geldiğiniz zaman yapmaya gayret gösterin.</p>
<p>Haftada bir kez “tuzla tedavi” yapmayı deneyin. Banyodan sonra, pamuğu tuza batırın sonra yüzünüzü dairesel hareketlerle silin. Yüzünüzü yıkayın.</p>
<p>Sivilce tedavisi komplike bir şekilde gerçekleştirilmelidir, haricen kullanılan ürünler olduğu gibi, bazı ürünleri de dahilen kullanmalısınız. Sivilceden kurtulmak için öneriler:</p>
<p>- Beyaz lilyumun taze çiçeklerini şişeye koyun, üzerine alkol eleyin, her akşam bu karışımla yüzünüzü silin.<br />
- Aloe yapraklarının suyunu kullanabilirsiniz. Aloe yapraklarını toplayın, yıkayıp 10 gün serin bir yerde saklayın. Sonra suyunu sıkın. Bu suyla yüzünüzü silin.<br />
- Huş ağacı tomurcuğundan yapılan kompres sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. 1 yemek kaşığı huş ağacı tomurcuğunun üzerine bir su bardağı sıcak su ekleyip 10-20 dakika kaynatın. Soğuttuktan sonra yüzünüze uygulayın. Tomurcukları çay gibi demleyerek içebilirsiniz de. Huş ağacı yaprakları da kullanılabilir. Yıl boyunca çayını için ve sağlıklı olun. Bu çayla ayrıca saçlar da durulanabilir.<br />
- Sinirliotun taze sıkılmış suyuyla yüzünüzü silin, maske olarak kullanın.<br />
- 2 çorba kaşığı yabani çuha çiçeği köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin. 1 saat bekleyin. Süzüp cildinizi bu çayla silin.<br />
- 1 çorba kaşığı mürver çiçeğine 1 bardak sıcak su ekleyin, demleyin. Günde 3 defa bu çayı bölerek için.<br />
- Yabani kiraz çiçeklerini kaynatın, suyuyla yüzünüzü yıkayın.<br />
- Çam kabuğu, tomurcuğu ve yapraklarını kaynatın, yüzünüzü yıkamak için kullanın. Banyo için de kullanabilirsiniz.<br />
- 300 ml kaynayan suya acı pelin otunu ekleyin. Demleyin. Kompres olarak kullanın. Taze pelin suyunu maskelere ekleyin.<br />
- Devetabanı yapraklarına sıcak su ekleyin (1:10), yağlı ciltler için maskelerde kullanın.<br />
- 4 çorba kaşığı oğulotu (melisa) + 1 bardak kaynar su. Şişliklerde kullanabilirsiniz.<br />
- 1 çorba kaşığı andız köklerine yarım litre sıcak su ekleyin. 5 dakika kaynatın. Süzün. Yüzünüzü yıkamak için kullanın. Taze halde maske yapımında kullanabilirsiniz.<br />
İçecek Reçeteleri:<br />
- 2 çorba kaşığı ısırgan yaprağına 2 bardak sıcak su ekleyin, 2 saat bekleyin. Günde 4 defa yarım bardak için.<br />
- 1 çorba kaşığı karahindiba köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin, 15 dakika kaynatın. 45 dakika soğutun, süzün. Ünde 3 defa yarım bardak, yemekten 15 dakika önce için.<br />
- 3 ölçü andız kökü, 3 ölçü at pıtrağı kökü, 4 ölçü sarı kantaron otunu demleyin. Günde 2 bardak için.<br />
- Dereotu tohumu, at pıtrağı kökü, meyan kökü, karahindiba kökü, akdiken kabuğu – eşit miktarda karıştırın, demleyin, yemekten yarım saat önce yarım bardak sıcak olarak için.<br />
- Adaçayını çay veya kahve yerine için</p>
<p>Sivilcelere karşı diğer yöntemler:<br />
- Yüz temizleme losyonu. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 tatlı kaşığı sarı kantaron, 2 tatlı kaşığı kartopu çiçeği. 200 ml sıcak su ekleyip, kapağını kapatıp demleyin, 30 dakika bekletin. Yüzünüzü ılık karışımla silin.<br />
- Maske. 1 tatlı kaşığı kartopu çiçeği, 1 tatlı kaşığı kalendula çiçeği ve 1 tatlı kaşığı tarla at kuyruğunu karıştırın. 200 ml sıcak su ekleyip kapağını kapatın. Patatesi haşlayın, suyunu süzün ve demlediğiniz çayı patateslere ekleyin, iyice ezin, maske hazırlayıp yüzünüze sürün. 15-20 dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayın.<br />
- Temizleme losyonu. 2 çorba kaşığı tarla atkuyruğuna 150 ml oda sıcaklığındaki suyu ekleyin, kapatıp bir gece bekletin. Sabah 1 kaşık karışıma 3 kaşık karpuz suyu denk gelecek şekilde karpuz suyu ekleyin. Yüzünüzü bu karışımla temizleyin.<br />
- Domates maskesi. 2 çorba kaşığı domates rendesine 1 çorba kaşığı nişasta ekleyin, maske hazırlayıp yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika bekletip soğuk suyla yıkayın.</p>
<p>Buz küpleri<br />
Bazı şifalı bitkileri kullanarak buz küpleri hazırlayabilirsiniz. Buz küplerini sabahları kullanabilirsiniz. Onları yüzünüze sürmeniz cildiniz için yararlı olacaktır. Ancak eğer buzun cildinize iyi gelmediğini hissederseniz erimeye bırakın, pamuk yardımıyla yüzünüze sürün.<br />
- Şerbetçi otu buz küpü. 1 kaşık şerbetçiotu kozalağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp 30 dakika demleyin. Buz kalıbına boşaltın. Ve dondurucu bölmeye yerleştirin.<br />
- Kalendula yapraklarından buz küpü. 2 kaşık kalendula yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp demleyin. Kalıplara boşaltıp dondurun.<br />
- Adaçayı buz küpleri. 1 tatlı kaşığı adaçayı yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, 5-7 dakika demleyin. Dondurup kullanın.<br />
- Dere otu tohumu buz küpü. 1 tatlı kaşığı dereotu tohumuna 100 ml sıcak su ekleyin, 15 dakika bekleyin. Süzüp soğutun ve kalıplara boşaltın.<br />
- Meyve suyu küpleri. Bazı meyve ve sebzelerin suyunu dondurarak kullanabilirsiniz; Karpuz suyuna çok az tuz ekleyerek dondurun. 2 kaşık ayva suyu+2 kaşık maydanoz suyunu karıştırın. Buz kalıplarına döküp dondurun. Veya çilek suyuna kavun suyu ekleyin, karıştırıp dondurun.<br />
- Gül küpleri. 3 tatlı kaşığı gül yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra yapraklarıyla beraber kalıplara döküp dondurun</p>
<p><a rel="nofollow" href="http://guzellikvebakim.blogcu.com/sivilcelerden-kurtulmak-icin-yapilmasi-gerekenler_2481129.html">http:/guzellikvebakim.blogcu.com</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/44/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/44/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/44/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/44/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=44&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/09/03/sivilcelerden-kurtulma-yollari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/09/sivilce.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sivilce.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herkes ’Örümcek Adam’ olabilecek</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/herkes-%e2%80%99orumcek-adam%e2%80%99-olabilecek/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/herkes-%e2%80%99orumcek-adam%e2%80%99-olabilecek/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Aug 2007 11:59:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[bilim-teknoloji]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/herkes-%e2%80%99orumcek-adam%e2%80%99-olabilecek/</guid>
		<description><![CDATA[Herkes ’Örümcek Adam’ olabilecek İtalyan bilimadamları, insanların yakın gelecekte ünlü çizgi roman kahramanı Örümcek Adam gibi duvarlara tırmanması ve çatılardan aşağı sarkabilmesine olanak tanıyabilecek bir teknoloji geliştirdiklerini açıkladı. İtalya’nın Torino kentindeki Politeknik Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı çalışmada, örümcek ve kertenkelelerin dik yüzeylere nasıl tutunduğu üzerinden yola çıkıldı. Hem kertenkeleler, hem de örümceklerin dik yüzeylere tutunmasını ayaklarındaki [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=42&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><a href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3975582.jpg" title="3975582.jpg"><img src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3975582.thumbnail.jpg?w=124&#038;h=128" alt="3975582.jpg" align="left" height="128" width="124" /></a><strong><span style="font-size:11pt;font-family:Verdana;">Herkes ’Örümcek Adam’ olabilecek<span> </span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">İtalyan bilimadamları, insanların yakın gelecekte ünlü çizgi roman kahramanı Örümcek Adam gibi duvarlara tırmanması ve çatılardan aşağı sarkabilmesine olanak tanıyabilecek bir teknoloji geliştirdiklerini açıkladı.</span></strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"></p>
<p>İtalya’nın Torino kentindeki Politeknik Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı çalışmada, örümcek ve kertenkelelerin dik yüzeylere nasıl tutunduğu üzerinden yola çıkıldı.</p>
<p>Hem kertenkeleler, hem de örümceklerin dik yüzeylere tutunmasını ayaklarındaki küçük kıllar sağlıyor.Bu milyarlarca küçük kılın sağladığı yapışkanlık sayesinde kertenkeleler duvarlara tırmanıp, cilalı cam yüzeylerden bile aşağı doğru sarkabiliyor.<br />
</span><span id="more-42"></span><br />
<span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"> Araştırmacılar, aynı yolla yetişkin bir insanın vücut ağırlığının desteklenmesi için gereken yapışkanlık düzeyinin nasıl yaratılabileceği üzerine çalıştı. Fizik Dergisi’nde yayınlanan çalışmada kertenkelelerdeki kılların yerine, ’karbon nanotüpleri’ adı verilen içleri oyuk, küçük malzemenin kullanılabileceği belirtildi. Bu malzemelerle kaplı ayakkabı ya da eldivenler sayesinde insanların bir gün örümcek adam gibi, birinden diğerine atlayarak gökdelenler arasında dolaşabileceği kaydedildi.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Bu habere birde bizim yorumumuz olsun,peki hırsızlık olayları artmaz mı</span><span style="font-size:10pt;font-family:Wingdings;"><span> <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </span></span><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"></span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/42/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/42/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/42/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=42&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/herkes-%e2%80%99orumcek-adam%e2%80%99-olabilecek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3975582.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3975582.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Adres sorma tarihe karışıyor</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/adres-sorma-tarihe-karisiyor/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/adres-sorma-tarihe-karisiyor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Aug 2007 11:57:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[bilim-teknoloji]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/adres-sorma-tarihe-karisiyor/</guid>
		<description><![CDATA[Adres sorma tarihe karışıyor Nokia&#8217;nın ücretsiz olarak kullanıma soktuğu programı yüklediğinizde, cep telefonunuzda cadde ve sokak bilgilerine ulaşabileceksiniz. İnternetten ücretsiz indirilen kent haritaları tüm adresleri detaylı gösterirken, yaklaşık 60 YTL’den başlayan GPS cihazının temini durumunda ise o an nerede bulunduğunuzu görebiliyorsunuz. Her geçen gün hızla gelişen cep telefonu teknolojisinde, fotoğraf çekme, müzik ve radyo dinleme, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=40&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12pt;"><a href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3971182.jpg" title="3971182.jpg"><img src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3971182.thumbnail.jpg?w=500" alt="3971182.jpg" align="left" /></a><strong><span style="font-size:11pt;font-family:Verdana;">Adres sorma tarihe karışıyor</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12pt;"><strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Nokia&#8217;nın ücretsiz olarak kullanıma soktuğu programı yüklediğinizde, cep telefonunuzda cadde ve sokak bilgilerine ulaşabileceksiniz.</span></strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"></span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">İnternetten ücretsiz indirilen kent haritaları tüm adresleri detaylı gösterirken, yaklaşık 60 YTL’den başlayan GPS cihazının temini durumunda ise o an nerede bulunduğunuzu görebiliyorsunuz.</p>
<p>Her geçen gün hızla gelişen cep telefonu teknolojisinde, fotoğraf çekme, müzik ve radyo dinleme, oyun ve program yükleme gibi özellikler, artık sıradan karşılanmaya başlandı.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Cep telefonlarının yeni marifeti, GPS (uyduyla konum belirleme) sistemi sayesinde, artık harita ya da adres sorma ihtiyacını ortadan kaldırmaları oldu. Bu sistemle telefon o anda nerede olduğunuzu belirleyip, içinde yüklü harita üzerinde adresi gösterebiliyor.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Bu kapsamda en büyük cep telefonu üreticilerinden Nokia, Symbian’lı modellerde kullanılmak üzere “Nokia Maps” adlı harita programını “mobilesearch.nokia.com” adresinden ücretsiz olarak kullanıma sundu.</span></p>
<p><span id="more-40"></span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Söz konusu adresten yüklenen programla, Türkiye de dahil olmak üzere dünya üzerindeki pek çok ülkenin başlıca kentlerinin detaylı haritalarına ulaşmak mümkün oluyor. Türkiye haritasında, belli başlı 30’a yakın şehrin sokak sokak bilgileri bulunuyor.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Nokia dışındaki diğer markaların Symbian özellikli telefonlarında kullanmak için de ücretsiz olan “Map24” ve ücretli “Tomtom” adlı harita programları mevcut.</span></p>
<p><strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">OTOMOBİLLERDEKİ SİSTEMİN BENZERİ</span></strong><strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"></p>
<p></span></strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Nokia’nın harita programında, o anda bulunduğunuz yerin adresini yazıp ya da harita üzerinden seçip, gitmek istediğiniz yeri aynı şekilde seçiyorsunuz. Daha sonra telefon hangi cadde ve sokaklardan geçeceğinizi gösteren bir rota oluşturuyor ve harita üzerinde size gösteriyor.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Bu rotayı takip ederek, istediğiniz yere gidebiliyorsunuz. Rotayı sadece kent içinde değil, kentler arasında da seçmeniz mümkün.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Ancak, haritayı en etkin şekilde kullanmak için, fiyatları 60 YTL’den başlayan bluetooth özellikli bir GPS cihazı almak gerekiyor. Telefon GPS cihazıyla bluetooth üzerinden iletişim kurup, o andaki konumunuzu 5 metrelik bir yanılmayla hesaplıyor ve size sadece gitmek istediğiniz yeri belirlemek kalıyor. Siz seyahat ederken ya da yürürken, telefon çizdiği rota üzerinde o anda nerede bulunduğunuzu gösteriyor.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Eğer araçla gidiyor ve örneğin bakım nedeniyle yol kapalı olduğu için rotayı takip edemiyorsanız, hemen size alternatif bir rota çiziyor.</span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Harita üzerinde, havaalanları, demiryolları, belli başlı alışveriş ve eğlence yerleri, lokantalar, turistik yerler, petrol istasyonları, oto tamirhaneleri, polis ve hastane gibi bilgileri de görmek mümkün.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"> </span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/40/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/40/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/40/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/40/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=40&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/31/adres-sorma-tarihe-karisiyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3971182.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3971182.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MSN kullanıcıları dikkat!</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/30/msn-kullanicilari-dikkat/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/30/msn-kullanicilari-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 12:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[bilim-teknoloji]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/30/msn-kullanicilari-dikkat/</guid>
		<description><![CDATA[MSN kullanıcıları dikkat! Fotoğraf zannettiği zip uzantılı dosyayı kabul eden kullanıcı da dosya bilgisayarına indikten sonra zor anlar yaşanıyor. Şahısların adına zip uzantılı Beach Picture 2003 isimli dosya virüs içerdiğinden bilgisayarlarında ciddi bir şekilde zarar görmesine neden oluyor. Beach Picture 2003 isimli virüs hackerler tarafından &#8220;Resimleri kimseye gösterme&#8221;, &#8220;Bunları Photoshop&#8217;ta yaptım.&#8221; iletileriyle kullanıcı ikna edilerek [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=38&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12pt;"><a href="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3977490.jpg" title="3977490.jpg"><img src="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3977490.thumbnail.jpg?w=121&#038;h=85" alt="3977490.jpg" align="left" height="85" width="121" /><img align="left" /></a><strong><span style="font-size:11pt;font-family:Verdana;">MSN kullanıcıları dikkat!</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12pt;"><strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Fotoğraf zannettiği zip uzantılı dosyayı kabul eden kullanıcı da dosya bilgisayarına indikten sonra zor anlar yaşanıyor.</span></strong><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"></span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Şahısların adına zip uzantılı Beach Picture 2003 isimli dosya virüs içerdiğinden bilgisayarlarında ciddi bir şekilde zarar görmesine neden oluyor. </span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Beach Picture 2003 isimli virüs hackerler tarafından &#8220;Resimleri kimseye gösterme&#8221;, &#8220;Bunları Photoshop&#8217;ta yaptım.&#8221; iletileriyle kullanıcı ikna edilerek gönderiliyor. </span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Fotoğraf zannettiği zip uzantılı dosyayı kabul eden kullanıcı da dosya bilgisayarına indikten sonra zor anlar yaşanıyor. Kendisine gelen dosyalar yine kendi adıyla diğer kullanıcılara gönderiliyor. </span></p>
<p><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;">Oturumun her açıldığında kısa bir süre sonra tüm kullanıcılara gönderilen virüsün ortadan kalkması içinde güçlü bir anti virüs programının indirilmesi gerekiyor. MSN kullanıcılarının şifrelerini değiştirmesi de öneriliyor. </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;"> </span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/38/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/38/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/38/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/38/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=38&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/30/msn-kullanicilari-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bizvehayat.files.wordpress.com/2007/08/3977490.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3977490.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sol yanım acıyor anne&#8230;</title>
		<link>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/17/sol-yanim-aciyor-anne/</link>
		<comments>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/17/sol-yanim-aciyor-anne/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 12:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bizvehayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[şiir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/17/sol-yanim-aciyor-anne/</guid>
		<description><![CDATA[Sol Yanım acıyor anne<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=36&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='500' height='312' src='http://www.youtube.com/embed/i52wRVuzA6k?version=3&amp;rel=1&amp;fs=1&amp;showsearch=0&amp;showinfo=1&amp;iv_load_policy=1&amp;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>Sol Yanım acıyor anne</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bizvehayat.wordpress.com/36/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bizvehayat.wordpress.com/36/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bizvehayat.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bizvehayat.wordpress.com/36/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bizvehayat.wordpress.com&amp;blog=1424807&amp;post=36&amp;subd=bizvehayat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bizvehayat.wordpress.com/2007/08/17/sol-yanim-aciyor-anne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/6a2b5fe18196af7b8e64ae69b41e6fa1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bizvehayat</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
